爆好吃的日式鸡蛋土豆泥沙拉

减脂期必备的土豆泥沙拉！低卡饱腹，好吃地转圈圈

用料

土豆　　　　　1个

胡萝卜　　　　半根

鸡蛋　　　　　 1

黄瓜　　　　半根

洋葱　　　　半个

沙拉酱　　　1勺

黑胡椒　　　少许

盐　　　　　少许

酸奶　　　　3勺

玉米粒豌豆粒　　适量

爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 :

1.土豆胡萝卜鸡蛋蒸熟

2.黄瓜洋葱切丝，用少许盐腌制半小时，挤干水份

3.土豆胡萝卜鸡蛋捏碎，加入黄瓜片，洋葱丝

4.加半根火腿肠，玉米粒，豌豆焯水放入

5.加酸奶，低脂沙拉酱，再撒一丢丢盐，少许研磨黑胡椒粉

6.拌匀

7.太好吃了！