快手早餐三明治
早起赶着上班慌慌张张匆匆忙忙，却又不甘心一天中重要的一餐随便应付了事，不如和我一起做一餐健康营养的快手三明治吧!
（以下是 : 2人份量唷）
用料 :
鸡蛋 2个
西生菜 2片
西红柿 0.5个
全麦面包 6片
无淀粉火腿 4片
沙拉酱 2勺
快手早餐三明治的做法:
1.选择全麦面包、无淀粉火腿
2.平底锅煎蛋
3.煎制两面金黄盛出
4.火腿煎制两面金黄
5.全麦切片也稍微煎一下，味道会更好哟
6.西生菜、西红柿切片
7.保鲜膜上开始叠罗汉
8.加入沙拉酱，可以根据自己喜好替换蔬菜及酱料
9.铺上煎好的鸡蛋快手
10.三片切片叠起来，成型
11.切开后的模样，颜值很高
12.照顾好自己 好好吃饭