美容降燥-木瓜苹果汤
平时在家都会在煲汤或者糖水,这是家常糖水方便又简单,还比外面的糖水店好喝很多哦
用料:
本地木瓜 1个
苹果 3个
冰糖 50克
红枣(小灰枣) 20颗
枸杞 30粒
食用水 2升
美容降燥-木瓜苹果汤的做法:
1.本地木瓜削皮去籽,切块(这是本地黄肉木瓜,我们基本平时都是拿这个煲糖水比较有木瓜味,而且肉比较结实没有那么容易煮烂)
2.三个小苹果,削皮切块,中间心不要
3.小灰枣洗净,平时你们也可以放其他的红枣,个子大的红枣不用放那么多颗,基本放6-10颗就可以了
4.枸杞洗净
5.把所有的材料放进锅中,放水2升,煮开后调为中小火,煲30分钟后加入冰糖,再煮15分钟即可
6.给大家看看正在煮糖水的过程
7.这个就是成品糖水啦,金黄诱人的糖水,木瓜和苹果味相互结合,满满的幸福感噢。
小贴士:
这是我们南方的家常糖水,放冰糖,清润降噪,而且口感和味道要比其他糖更加清甜