润肺止咳，雪梨海底椰玉竹无花果百合汤

用料

雪梨干或新鲜雪梨　　　　　　　　　　　1个

百合　　　　　　　　　　　　　　　　 20克

玉竹　　　　　　　　　　　　　　　　 10克

无花果　　　　　　　　　　　　　　　 4个

海底椰　　　　　　　　　　　　　　　5克

润肺止咳,雪梨海底椰玉竹无花果百合汤的做法:

1.份量可以自己拿捏，食材洗干净备用。

2.养生壶煮约20分钟即可

3.清甜好喝，无需再加糖哦！

日常保健，每周可以煮一两次。

大人小孩都适合喝。