虎皮鸡蛋的做法
1.
生鸡蛋洗干净备用
2.
生鸡蛋凉水下锅煮熟
3.
煮好的鸡蛋捞出
4.
煮好鸡蛋必须要过一下凉水,在凉水里浸泡一会,这样好剥壳
5.
剥壳的时候果然很好剥,鸡蛋皮一下就脱下来了
6.
包好的鸡蛋稍微凉一下备用
7.
锅里放油,油温5成热的时候放入鸡蛋,炸至表皮金黄
8.
炸好的鸡蛋捞出
9.
正好炖鸡腿,把鸡蛋放入鸡汤里煮一下,然后再泡一会捞出来就可以了
10.
虎皮鸡蛋做好了
虎皮鸡蛋成品图
烹饪技巧
鸡蛋煮的时候要凉水下锅,开锅再煮6-8分钟,这样鸡蛋黄不会发黑,如果时间久了蛋黄表皮就会有一层黑色的东西,这是因为鸡蛋的蛋白质富含有半胱氨酸,鸡蛋如果加热过度使半胱氨酸部分分解产生硫化氢,与蛋黄中的铁结合形成黑色的硫化铁,对健康有害