健康美味自制午餐肉低脂
午餐肉真的是很方便的食物,可以直接吃,可以下火锅,夹三明治,汉堡包,也可以放蛋炒饭里锦上添花。自己没做之前也吃过很多牌子的成品,相信我,学会这个午餐肉做法后买的再也不香了。调味料很好备齐,都是家常调味料。用料 :
猪肉 500克
鸡蛋 1个
盐 8–10克
生抽 15克
糖 20克
面粉 40克
玉米淀粉 60克
红曲粉 1克
清水 120-150克
香葱 三根
健康美味自制午餐肉低脂的做法 :
1.500克去皮猪肉,我一般喜欢买前夹肉,当然后腿肉也可以,五花肉不建议,太肥。一分肥9分瘦的比例我用的最多。减肥的姑娘就用全瘦的肉也行。肉要新鲜哦。
2.我是纯手工用手剁滴。勤劳的家庭主妇就是相信纯手工滴找事型的做法比较好吃(自己觉得的