每一年冬天全是连藕很多出售的情况下，是我们吃连藕的好情况下，连藕可以做凉拌菜还可以炒着吃，更可以用于熬汤，和今日为大伙儿具体介绍的便是莲藕汤的做法，能让大伙儿了解连藕汤怎么做，另外也会让大伙儿把握莲藕汤的效果与好处。

1、莲藕汤在做的情况下有必要提前准备新鮮连藕1斤，猪排骨800克，把准备好的新鮮猪排骨剁碎段凉水下锅焯掉鲜血取下之后放到火锅中，添加适量葱，姜，大枣花生仁，放进恰当的冷水加温烧开。

2、把准备好的新鮮连藕小玉米皮切除两侧的藕节，随后再把它从正中间割开切割成块状，在锅中的猪排骨沸腾之后烧煮20分上下的情况下，再把切完的连藕块放进锅中再次烧煮一小时，最终放恰当食盐调料，起锅之后喝粥吃连藕和猪排骨就可以。

1、补养摄生人体

往常我们多喝些莲藕汤能补养摄生人体，因为莲藕汤营养成分极高，它不仅带有甲基纤维素和矿藏，还带有五光十色胡罗卜素和蛋白，及其对身体有益的营养元素，这种营养成分被身体消化吸收后，能坚持人体正常新陈代谢，并能益气滋阴养血，能合理提高人的体质。

2、散血止血

散血止血也是我们喝莲藕汤的要害好处之一，因为连藕本身特性生寒，它还带有五光十色的丹丁酸，这类是被身体消化吸收效果，收拢毛细血管，快速止血，形成 的流血病症，有特别好的减轻成效，此外我们喝莲藕汤还能健脾养胃，提升消化吸收效果，能防止减轻消化欠好。

今日要害为大伙儿具体介绍了连藕汤怎么做，让大伙儿把握了莲藕汤的做法办法，另外也让大伙儿了解了喝莲藕汤的效果与好处，能让大伙儿了解莲藕汤对人们人体的必要性，之后大伙儿再有必要补养摄生人体时，就尝试做一些美味可口的莲藕汤来喝吧。